Bagaimana Bayi Minta Ingin Disusukan?

Salam.

Tarikh 25-Mei-2015.

Ada terdapat tanda-tanda yang dapat menunjukkan bahawa bayi ingin untuk disusukan "feeding cue". Cubalah fahami setiap gerakan bayi kerana setiap pergerakan bayi mempunyai maksud-maksud tertentu untuk ibu fahami.

• Menggerak-gerakkan mata
• Membuka mulut, menjelirkan lidah  
• Memusingkan kepalanya untuk mencari payudara ibu "rooting reflex"
• Bayi mengeluarkan bunyi berdecit perlahan "soft whimper sound"
• Menghisap jari tangan, selimut atau kain atau sebarang objek yang menyentuh bibirnya

Foto kredit kepada pregnancytips.org

Adalah sangat penting untuk memulakan penyusuan awal dalam masa setengah jam selepas kelahiran bayi. Kenapa ibu perlu menyusu awal sejurus selepas kelahiran?

• Untuk memastikan kejayaan penyusuan susu ibu secara eksklusif
• Untuk bayi mendapat cukup kolustrum
• Untuk mengecutkan rahim bagi mengelakkan "tumpah darah"
• Supaya susu cepat dihasilkan dan berterusan
• Kolustrum sebagai imunisasi pertama 

Apa kelebihan dan faedah yang terdapat di dalam kolustrum?

• Kaya antibodi - melindungi bayi dari jangkitan dan alahan
• Kaya sel darah putih - melindungi dari jangkitan 
• Kaya vitamin A dan vitamin E
• Faktor pertumbuhan - kematangan usus dan mencegah alahan
• Sejenis laksatif - mengeluarkan mekonium dan mencegah jaundis

Manisnya senyum.

Pendakian "MrPresident" ke Mount Kinabalu

Salam.

Date 24-May-2015.

To climb the Mount Kinabalu was one of the "MrPresident" wish and the time have come.

Arrived in Kota Kinabalu bah

Climbing Mount Kinabalu?

The average climber will take two days to climb up and down Mount Kinabalu. Climbers can choose from two available trails to climb Mount Kinabalu—the Summit trail and the Mesilau trail.

The Summit trail starts from the Timpohon Gate (1,800m; 5,906 ft) which is located near the Kinabalu Park Headquarters. Before reaching Panalaban (3,273m; 10,738 ft), climbers will encounter a series of trail shelters (pondok)—Pondok Kandis (1,981m; 6,499 ft), Pondok Ubah (2,095m; 6,873 ft), Pondok Lowii (2,286m; 7,500 ft), Layang-Layang (2,702m; 8,865 ft), Pondok Villosa (2,690m; 8,825 ft), and Pondok Paka (3,080m; 10,105 ft). The climb from Timpohon Gate to Panalaban takes approximately 6 to 8 hours.

Fitter and more adventurous climbers may otherwise, opt for the Mesilau trail which starts at the MESILAU NATURE RESORT, 15 kilometers (9.32 miles) away from the Kinabalu Park Headquarters. This trail is particularly steep and slippery especially during the wet seasons. However, its longer route is suitable for scientist and researchers who are keen to analyze Mount Kinabalu’s ecology.

Along the trails, be sure to keep your eyes open for the plenteous interesting sights to check out such as the Villosa pitcher plant as well as a view of the Carson miniature waterfall.

Upon arriving at Panalaban, climbers will have some time to rest and recharge their energy. The climb to the summit resumes before dawn, normally at 2am the next morning. The climb to reach the summit requires climbers to hold onto a rope. Therefore, climbers are advised to wear thick woven gloves in order to ward off the cold as well as to prevent their palms from getting cuts. The climb from Panalaban to the summit normally takes 4 to 5 hours.

Another exciting way to conquer Mount Kinabalu is through the Mountain Torq Via Ferrata trail.

"MrPresident" and the summit of Mount Kinabalu (4095.2 M)

Owh Yeah!

THINGS YOU SHOULD KNOW

• 01
  IMPORTANT UPDATE

  Be informed of our latest news.
• 02
  BOOKING TIPS

  Make your booking process a breeze.
• 03
  QUICK FACTS

  Learn more about the majestic Aki Nabalu.
• 04
  WHO CAN CLIMB

  Find out if you're up for the challenge!
• 05
  CLIMBING FEES

  Be updated on our latest rates
• 06
  CLIMBING PACKAGES

  Check out latest mountain climb packages that suit your time and budget.

Taman Kinabalu Lows Peak

Manisnya senyum.

Jus Kurma Susu

Salam.

Tarikh 23-Mei-2015.

Resipi Jus Kurma Susu

Bahan-Bahannya:

• Setengah kotak susu segar
• 10 biji kurma yang dibuang biji
• 1 cawan air panas
• 1 sudu kecill gula
• Beberapa ketul ais

Cara Penyediaannya:

1. Rendamkan kuma di dalam air panas selama 10 minit.
2. Kisar kurma bersama air tadi sehingga halus.
3. Masukkan ais dan gula dan kisar lagi.
4. Akhir sekali, masukkan susu segar dan kisar lagi.
5. Sedia untuk diminum.

Manisnya senyum.

Pentingnya Khasiat Buah Delima Untuk Ibu Hamil

Salam.

Tarikh 22-Mei-2015.

Rasanya ramai yang sudah mengetahui tentang khasiat yang banyak terdapat dalam buah delima terutama untuk wanita mengandung. Amalkan makan buah delima ketika anda mengandung, kerana khasiatnya yang bagus untuk ibu dan bayi seperti berikut

1. Membantu mengurangkan alahan ibu mengandung.

2. Membantu memberi tenaga untuk ibu mengandung dan menyusu.

3. Membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan.

4. Membantu mendapat bayi yang sihat dan kulit yang cantik.

5. Mencegah rasa mual.

Bahkan ia turut dinyatakan dalam agama Islam seperti mana Nabi Muhammad SAW bersabda, “Tidak ada delima yang tidak mempunyai buah dari delima surga di dalamnya” (HR Abu Nu’aim) dan “Buah delima dan kulitnya memperkuat pencernaan di perut.” (HR Abu Nu’aim dan Al-Jauzi).

Kajian di seluruh dunia oleh para pengkaji menemui manfaat kesihatan jus delima. Menurut penyelidik, ibu-ibu mengandung yang berisiko melahirkan anak dengan kelahiran pra matang disarankan mengamalkan pengambilan jus buah delima.

Ini dapat mengurangkan risiko bayi dalam kandungan mengalami kecederaan otak yang disebabkan oleh kadar pengaliran oksigen yang rendah di dalam darah. Jus delima menjadi satu sumber bagi asid folik yang diperlukan bagi tumbesaran bayi yang sihat.

Asid folik adalah satu komponen yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah dan DNA. Wanita yang mempunyai paras asid folik yang lebih tinggi semasa awal kehamilan berkemungkinan mempunyai bayi yang sihat.

Manisnya senyum.

"Flower Girl" Majlis "Pak K"

Salam. 

Tarikh 17-Mei-2015.

Hari ini "MrPresident" mempelawa untuk mencari baju buat Afrina dan Adlina untuk dipakai bersempena dengan Majlis Perkahwinan Pak K nanti. 

Meen pun dengan segera sahaja mengiakan kerana bimbang nanti tidak sempat pula hendak mencari baju buat Afrina dan Adlina untuk menjadi "Flower Girl" ketika majlis itu nanti, teringin juga menunaikan permintaan Mak melihat cucu-cucunya menjadi "Flower Girl".

Jadi, selepas sahaja pulang dari Melaka, kami singgah sebentar ke Mid Valley dan memang mudah untuk mencari baju "Flower Girl" buat mereka. Baju ini atas permintaan dan pilihan Afrina kerana "MrPresident" sendiri yang memberi ruang untuknya memilih sendiri baju "Flower Girl" untuknya dan Adlina. 

Memang cantik. Bila sahaja dipakai oleh Afrina dan Adlina semakin cantik pula kerana kedua-duanya mengenakan baju yang sama. 

Searching for "Flower Girl Dress" at Mid Valley

Selepas selesai proses membeli baju, kami singgah sebentar di food court untuk minum-minum.

Terima kasih "MrPresident" kerana membelikan baju ini buat Afrina dan Adlina.

Semoga mereka akan sentiasa menghargai dan menjaga dengan baik apa sahaja pemberian yang telahpun diberikan buat mereka.

Bukan sahaja Afrina dan Adlina yang dibelikan baju, Meen pun dapat juga.


Manisnya senyum.

"Wall Climbing", NICU dan Afrina

Salam.

Tarikh 10-Mei-2015.

Usai membeli barang-barang keperluan bagi menyambut kelahiran anak yang ke-3 ini, "MrPresident" mengajak Afrina untuk mencuba aktiviti "wall climbing" ini. 

Afrina memang tak pernah mencuba aktiviti sebegini. Jadi memang dia sangat teruja apabila diajak oleh "MrPresident". 

Melihatkan Afrina yang agak cerdas juga memanjat dinding-dinding ini, Meen senyum sendirian. Berkali-kali Afrina minta diulangi untuk memanjat dinding-dinding ini. Terasa masih baru dan masih segar di ingatan peristiwa yang berlaku ketika melahirkan Afrina dahulu di HKL. 

Melihatkan anak Meen yang pertama ini, memang tak pernah Meen menyangkakan bahawa dia akan semanis ini. Afrina pada pandangan Meen sendiri memang ada daya tarikan tersendiri. Mungkin kerana kisah kelahirannya sendiri juga yang menyebabkan dirinya begitu senang didampingi sesiapa. 

 

Unpredictable Afrina

Alhamdulillah. 

Semoga menjadi anak yang solehah Afrina. Semoga tercapai juga cita-cita Afrina untuk menjadi seorang doktor. Mama akan sentiasa mendoakan. Pasangkan niat di dalam diri untuk menjadi doktor yang dapat membantu ramai pesakit, menjadi doktor yang akan diingati oleh setiap pesakit yang dirawat Afrina nanti.

Seperti mana layanan yang terbaik diberikan oleh warga kerja NICU di HKL kepada Afrina sewaktu menyambut kedatangan Afrina ke dunia ini, begitulah juga yang akan Afrina berikan kepada pesakit-pesakit Afrina nanti. 

Mama sentiasa mendoakan Afrina dipermudahkan untuk mencapai cita-cita Afrina. 

Manisnya senyum.